第11集剧情
芝芝告诉蒋一依，自己在酒吧见到楚天祺和别的女人在一起，让蒋一依不要再对楚天祺留恋了。蒋一依觉得是因为芝芝不看好她跟楚天祺在一起，所以故意这么说的，并没将这些话放在心上。
楚天祺在
楚天祺给蒋一依打电话说自己出差刚回来，邀请她到楼上坐坐，并送了她礼物，两人仿佛回到两年前的样子。蒋一依帮楚天祺挂衣服的时候，无意看到口袋里酒吧消费的小票，又看到安吉给楚天祺发的暧昧短信，原来芝芝这次说的话都是真的，蒋一依有些生气，默不作声的离开了。
芝芝这几天结识了一位发型师，又一次迅速坠入爱河，要跟随对方去大连，临走时叮嘱蒋一依，一定要好好把握方牧野。
蒋一依原本打算搬家到楚天祺那里，在网上买了很多搬家用的大纸箱，在看到安吉给楚天祺发的短信之后，便犹豫了，她不确定现在的楚天祺是否还值得她留恋。
健身房下班了之后，
牧星聚餐的时候彭涛没有参加，孟思琢请了两位网红美女教练，希望她们在直播平台多多宣传牧星。
孟思琢和方牧野出来上卫生间时，看到彭涛在另外一个包间，跟陈彼得在一起，彭涛常偷偷在外面接私活，这个健身房的人都知道，但从陈彼得的态度来看，彭涛绝不是当陈彼得私教那么简单。
彭涛离开之后，楚天祺也来到包间见陈彼得，他们两人认识很多年了，在陈彼得的暗中支持下，楚天祺才能有今天的成就。楚天祺为了拿下公司合伙人的位置，想要在东南亚开拓科技市场，希望再次得到陈彼得支持，陈彼得也毫不掩饰自己的目的，只要楚天祺能够带给他更大的利益，自然是会帮忙。
蒋一依那天从楚天祺家里离开之后，楚天祺便再没有联络过蒋一依，蒋一依终日闷闷不乐的，她担心万一自己误会了楚天祺，但楚天祺却一直没有解释。公司的同事小白建议蒋一依主动一些，这样才能争取到机会。
蒋一依主动到楚天祺公司找，但楚天祺一直在办公室忙，直到天快黑了，才看到蒋一依也在。楚天祺问起蒋一依上次不辞而别的原因，蒋一依如实说了，楚天祺解释自己是跟安吉爸爸聊工作，跟安吉没有关系，当时不说是因为不想蒋一依误会，蒋一依听完楚天祺的解释，完全放心了。楚天祺说自己一直忙工作，并非不在乎身边的人，而是想要给身边的人最好的一切，希望有一天他事业成功，带着蒋一依在世界的中心，肆意欣赏美景。
胡大爷的钟表店忽然漏水了，方牧野担心自己闹钟坏掉，要将闹钟带回去自己保管，按照规矩，只有守护者进阶到最高阶段，才能领养闹钟，但这次漏水是特殊情况，胡大爷便允许方牧野暂时保管自己的闹钟，胡大爷千叮咛万嘱咐，让他一定好好养着闹钟，一切按照说明书来，否则一切都前功尽弃了。胡大爷给了方牧野一份年终总结表，让他回去好好填写。养护闹钟是个麻烦事儿，每天都要点燃一壶檀香，一朵花和半杯白咖啡供养，还要跟闹钟合影，方牧野将闹钟存放在健身房的储物柜中。
蒋一依觉得楚天祺可能没有自己想象的那么自私，不知道该不该跟楚天祺和好，便来征求方牧野的意见，方牧野认为这一切要跟心走，要真觉得他没那么坏，就再给楚天祺一次机会。
方牧野的那些广告反响很好，还被评为健身杂志之星，陈苗苗买了两张电影票，想他一起去看电影。
楚天祺公司研发了一个潜水装置，不会游泳的人也能在海里自由潜水，蒋一依不会游泳，楚天祺建议她尝试一下潜水装置。
方牧野来到窗口，忽然一阵刺眼的光芒，将他带来海边，看到沙滩中蒋一依的发带，方牧野以为蒋一依出了意外，紧张起来。
彭涛在储物间跟自己私接的客户打电话，称健身房还有其他健身教练，也可以帮忙约过去做私教，孟思琢刚好听到这些，压抑了许久的情绪爆发了出来，他指责彭涛在工作中脚踏两条船，让彭涛立刻离开健身房，彭涛被激怒了，说脚踏两条船的高手应该是陈苗苗才对，孟思琢无法容忍彭涛侮辱陈苗苗，便和彭涛打了起来，陈苗苗听到争吵声过来阻止，却被推翻撞到储物柜上。
有了潜水装置，蒋一依也能轻松地在海里游泳。蒋一依和楚天祺在海里游泳，楚天祺在和工作人员沟通测试，蒋一依想要到深海去看小丑鱼，穿着救生衣下不去，于是将救生衣脱了，忽然面罩进水了，蒋一依呼吸不过来，她心里一直呼喊救命嘴巴却喊不出来，方牧野听到蒋一依的心声，慌忙跳入海里寻找蒋一依。
楚天祺从海里出来，没有看到蒋一依，忙又跳回海里。
孟思琢和彭涛打斗中，撞开了方牧野的储藏柜，闹钟掉到地上被摔碎了，方牧野在海里快要救到蒋一依时，忽然全身不能动弹。
