第19集剧情
女兵十公里越野回到营地，沈兰妮受伤接受
女兵们训练了一个回合停下来休息，田果笑称自己在练习微笑的时候笑出了口水，众人有说有笑之际，胡志远从远处走了过来，面色严肃要求李小姐继续训练女兵。
李小姐认为女兵应该适当休息，胡志远不同意，李小姐只得让女兵们继续训练，她开始教女兵们如此走路，
唐笑笑曾经在文工团工作，学起各种礼仪得心应手，待李小姐宣布训练结束，她当着伙伴们的面从容不迫展示猫步，伙伴们见她沉稳不乱地在地上行走，不由露出了敬服之色，
胡志远从远处走了过来，看着女兵们消极的神色，他上前要求所有人必须按照李小姐要求训练，女兵们非常生气，要求胡志远也跟女兵们一起学礼仪，胡志远严肃的看着女兵们，声称自己如果是女人，定然严格遵照李小姐的训练。
女兵们非常生气，但又不敢抗拒雷战的要求，所有人穿着高跟鞋开始进行徒步行走，随着路程的深入，女兵们感觉到了脚部越来越疼痛，但是众人没有气馁，依然咬紧牙关向目的地前进。
天色大亮，女兵们相互搀扶回到了营地，雷战与胡志远站在楼塔上面有些惊喜，胡志远夸赞女兵们非常了不起，雷战则暗暗替女兵们庆幸，要是女兵们无法完成任务，等待的结果就是收拾铺盖走人。
女兵们回到营地换掉便装继续训练，雷战将林国良唤至工作室，希望他可以评估沈兰妮的受伤情况。
林国良一直就反对雷战的训练方式，听着雷战面无表情谈论女兵，他非常生气，责骂雷战为人无情，与冷血动物没有区别。
骂完雷战，林国良来训练场地检查沈兰妮的伤势，由于害怕被开除，沈兰妮死活不愿意接受治疗，雷战踏着简易电车过来，让林国良花两周时间医治沈兰妮，医治时间过去之后，沈兰妮必须回到部队接受测试，如果测试不过关将会被开除。
